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  NC형

  ID-NC22 활차머신+다리뻗치기
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  ID-NC21 활차머신+역기올리기
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  ID-NC20 활차머신+역기내리기
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  ID-NC19 활차머신+허리지압기
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  ID-NC18 활차머신+등지압기
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  ID-NC17 활차머신+윗몸일으키기
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  ID-NC16 허리돌리기+누운자전거
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  ID-NC15 허리돌리기+온몸뻗치기
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  ID-NC14 허리돌리기+양손돌리기
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  ID-NC13 허리돌리기+등허리들기
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  ID-NC12 허리돌리기+다리지압기
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  ID-NC11 허리돌리기+달리기
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  ID-NC10 허리돌리기+공중걷기
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  ID-NC09 허리돌리기+자전거
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  ID-NC08 허리돌리기+파도타기