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  ID-NC37 윗몸일으키기+파도타기
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  NC형

  ID-NC36 윗몸일으키기+다리뻗치기
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  NC형

  ID-NC35 윗몸일으키기+역기올리기
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  ID-NC34 윗몸일으키기+역기내리기
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  ID-NC33 윗몸일으키기+허리지압기
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  ID-NC32 윗몸일으키기+등지압기
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  ID-NC31 활차머신+누운자전거
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  ID-NC30 활차머신+온몸뻗치기
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  ID-NC29 활차머신+양손돌리기
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  ID-NC28 활차머신+등허리들기
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  ID-NC27 활차머신+다리지압기
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  ID-NC26 활차머신+달리기
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  ID-NC25 활차머신+공중걷기
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  ID-NC24 활차머신+자전거
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  ID-NC23 활차머신+파도타기